10 rituais diários para uma vida mais tranquila
As dicas que vou escrevendo aqui no blog são fruto daquilo que vou aprendendo para melhorar e simplifcar a minha vida.
Por isso estes rituais que hoje vos escrevo são pequenos hábitos que já fazem parte do meu dia-a-dia e que me ajudam em vários aspectos, seja na minha organização, na limpeza e arrumação da casa ou até mesmo para diminuir os meus níveis de stress.
Sigam o link em cada um deles, para perceberem melhor a razão destes hábitos. Se querem ter um dia-a-dia mais simples e calmo, poderão seguir algumas destas sugestões.
2 – Levantar cedo
4 – Beber chá
5 – Arrumar algum objecto logo a seguir ao uso
8 – Ler
9 – Ter um hobbie tranquilizador (no meu caso, escrever no meu Bullet Journal ou dedicar-me aos meus DIY’s)
Bom dia Anabela!!
Excelentes rituais na minha opinião!
quase todos eles fazem parte das minhas rotinas.
E sabes que mais??!!!
A felicidade existe e é nas pequenas coisas como estas que a podemos encontrar!
Felizes aqules que se apercebem disso!
Beijinho enorme e muito obrigada por toda a inspiração que me trazes!
Um aparte: gosto muito da luz nas tuas fotos! 🙂
Muito bom.
As doses extras já confecciono e dá muito jeito. Programar a semana ao domingo comecei à pouco, mas já vi que resulta.
Sem dúvida, Catarina.
Quando damos atenção aos pormenores do nosso dia-a-dia, conseguimos realmente acalmar e sentirmo-nos bem mais felizes.
Bjs e obrigada eu por estares sempre desse lado.
Obrigada!
Costumo aclarar um pouco das fotos mas o segredo está mesmo em colocar os objectos próximo de uma janela com muita luz natural.
Bjs
Ter um pouco de planeamento faz maravilhas pelo nosso tempo ao longo da semana. O que eu sinto mesmo é que reduz imenso os meus níveis de stress. Para quem é stressado e acha que nunca tem tempo para nada, vale bem a pena tentar.
Bjs