50 ideias para aproveitar sobras de arroz

50 ideias para aproveitar sobras de arroz

Aproveitar sobras de comida é algo que faço muito por aqui, para evitar desperdício alimentar e poupar bastante em alimentação.

Nesse sentido ganhei o hábito de guardar tudo, todos os restinhos, inclusivé molhos. Sou frugal a esse ponto. E querem saber do melhor? As refeições mais elogiadas são as feitas a partir de sobras.

Assim, decidi criar uma compilação de receitas específicas para aproveitarem sobras de vários ingredientes. Decidi começar por arroz, o alimento que mais pessoas se queixam de terem restos a que não sabem o que fazer.

Espero que a lista seja útil. Se quiserem partilhar as vossas sugestões, é só deixar num comentário, que serão acrescentadas a esta lista, com o devido crédito.

50 ideias para aproveitar sobras de arroz

  1. hamburguer rústico vegetariano
  2. bolinhos de arroz com recheio de queijo
  3. arroz de forno
  4. empadão de arroz
  5. arroz frito
  6. arroz de frango gratinado (pode aproveitar sobras de frango também)
  7. risotto de queijo (com arroz comum)
  8. arroz mexicano
  9. quiche com massa de arroz
  10. tomate recheado com arroz
  11. pizza com massa de arroz
  12. risotto maroto
  13. salada de arroz
  14. arroz frito com carne e legumes
  15. coxinha com massa de arroz
  16. pudim doce de arroz branco
  17. arroz de atum ou cavala
  18. arroz de tomate com parmesão
  19. arroz cremoso de forno
  20. arroz de arrumos
  21. croquetes de arroz de pato
  22. arroz chau chau
  23. arroz crocante com ovo frito
  24. pataniscas de arroz
  25. arroz salteado com salsicha
  26. rolo de salmão com arroz
  27. salada fria de arroz com camarão e abacate
  28. tortilha de arroz na frigideira
  29. soufflé de arroz
  30. gnocchi de arroz
  31. canja de arroz
  32. pastéis de arroz
  33. arroz com caldo de polvo e legumes
  34. courgette recheada
  35. arroz salteado com mistura chinesa
  36. torta de arroz
  37. bolo de arroz recheado com linguiça
  38. arroz Doce Brûlée
  39. brigadeiro de arroz
  40. tarte de arroz doce com alperces
  41. arroz napolitano
  42. chamuças de arroz e atum
  43. arroz salteado com frutos secos
  44. wraps mexicanos
  45. wraps de verão
  46. rolinhos de couve com recheio de arroz
  47. rolinhos vietnamistas
  48. burritos
  49. cogumelos portobello recheados por arroz de tomate seco
  50. sopa de arroz e espinafres

 

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