MEAL PREP ou Preparar refeições para a semana | Dicas e truques para facilitar [com VÍDEO]

meal prep e dicas para facilitar a preparação da semana

MEAL PREP é um tema recorrente aqui do blog. Isto porque para mim é o que se pode chamar um salva vidas. Antes de mais nada, quero lembrar que sou humana e que nem sempre me apetece preparar a semana e de facto, nem sempre o faço. Mas o que vos posso garantir é que […]

Dicas de beleza* – Truques para bronzear facilmente

bronzear a pele

Truques para bronzear facilmente é mais um artigo que vos trago da série Dicas de Beleza*. A minha pele é muito branca e sensível. De tal forma que nunca consegui bronzeá-la no Verão. Depois de várias tentativas falhadas, acho que cheguei a um ponto em que aceitei o facto de nunca conseguir sair da tonalidade […]

Dicas de beleza* – Tratamento rápido, barato e eficaz para a queda de cabelo

Tratamento eficaz para a queda de cabelo é mais um artigo que vos trago da série Dicas de Beleza*. Hoje venho partilhar convosco uma receita rápida, barata e muito eficaz para a queda de cabelo. Desde há uns largos meses que andava com uma queda de cabelo horrível, sem saber muito bem qual a causa. […]

Série IGTV – Preparações da semana

Hoje publiquei o primeiro vídeo de uma série que criei só para o IGTV do Instagram. A série é sobre as preparações da semana que vou fazendo. Espero que vos seja útil.   Sigam a conta do Instagram para ficarem a par de tudo.     Deixo aqui um bocadinho do primeiro vídeo. O restante […]

Receitas* – Tortilhas caseiras fofinhas

Tenho a receita destas tortilhas caseiras, feitas apenas com três ingredientes e o truque para ficarem fofinhas, nos destaques da minha conta Instagram. Resolvi deixar também aqui a receita, para ficar arquivada e ser de fácil consulta. Espero que seja útil. Deixem o vosso feedback, caso experimentem a receita. Tortilhas caseiras fofinhas com apenas 3 […]

Sustentabilidade* – Como faço café lixo zero

Hoje quero contar-vos como é que a criatividade nos ajuda a reduzir o consumo e a ajudar o ambiente, que neste caso significa dizer-vos como passei a fazer café lixo zero.Há uns dias parti a minha [segunda] prensa francesa e fiquei irritadíssima porque queria muito beber café e não tinha como fazê-lo. Mentira, claro que […]

Receitas vegetarianas* – Hambúrguer vegetariano

Hoje trago-vos a receita do hambúrguer rústico vegetariano que costumo fazer. Demorei até encontrar uma consistência que me agradasse e fizesse lembrar os originais. Tudo o que experimentava mais parecia bolinho do que hambúrguer, daí esta receita ser bem rústica.  Não vos deixo quantidades certinhas porque podem variar e ir ajustando até ficar numa consistência […]

Receitas saudáveis* – Batatas “fritas” no forno

Cá em casa fazem-se muito poucos fritos. Além de ser pouco saudável, nenhum de nós se sentia muito bem depois de os comer. Batatas fritas ainda eram dos poucos que ainda fazia mas isso deixou de acontecer desde que descobri uma forma fantástica de as fazer no forno. Poderão dizer que é mais dispendioso pelo […]

Bullet journal* – Como fazer

Se ainda não sabem como fazer um bullet journal ou se estão com dúvidas de que este método de organização pode ser muito útil, deixo-vos este artigo que talvez possa ajudar. De tempos em tempos gosto de vir aqui fazer uma espécie de actuação do meu bullet journal. Neste artigo podem ler um bocadinho sobre […]