MEAL PREP ou Preparar refeições para a semana | Dicas e truques para facilitar [com VÍDEO]

meal prep e dicas para facilitar a preparação da semana

MEAL PREP é um tema recorrente aqui do blog. Isto porque para mim é o que se pode chamar um salva vidas. Antes de mais nada, quero lembrar que sou humana e que nem sempre me apetece preparar a semana e de facto, nem sempre o faço. Mas o que vos posso garantir é que […]

Dicas de beleza* – Tratamento rápido, barato e eficaz para a queda de cabelo

Tratamento eficaz para a queda de cabelo é mais um artigo que vos trago da série Dicas de Beleza*. Hoje venho partilhar convosco uma receita rápida, barata e muito eficaz para a queda de cabelo. Desde há uns largos meses que andava com uma queda de cabelo horrível, sem saber muito bem qual a causa. […]

Série IGTV – Preparações da semana

Hoje publiquei o primeiro vídeo de uma série que criei só para o IGTV do Instagram. A série é sobre as preparações da semana que vou fazendo. Espero que vos seja útil.   Sigam a conta do Instagram para ficarem a par de tudo.     Deixo aqui um bocadinho do primeiro vídeo. O restante […]

Dicas de Beleza* – Como melhorei o meu vestuário sem perder conforto

Quem me acompanha há algum tempo, sabe que ando numa luta para melhorar o meu vestuário.  Não tem sido fácil porque isto de me querer vestir melhor sem perder o conforto tem que se lhe diga. A ajudar à festa, tenho imensa dificuldade em encontrar roupa com qualidade e confortável, que não custe um rim. […]

Alimentação saudável* – Refeições rápidas e saudáveis [e uma lista de ingredientes a ter sempre em casa]

Refeições rápidas e saudáveis garantem que mantemos uma alimentação equilibrada mesmo naqueles dias mais  preenchidos. Por isso ando sempre à procura de dicas e truques para agilizar as refeições. Partilho tudo neste artigo. Das várias ementas e preparações da semana que já publiquei, só numa delas partilhei as refeições que iria fazer nos almoços. De […]

Organizar a Casa* – 10 passos simples e eficazes para ter tudo organizado

Organizar a Casa com estes 10  passos simples e eficazes. A minha casa não é, decididamente, nenhum santuário de organização. Raramente consegue ficar totalmente arrumada mais do que cinco minutos e até finjo que não existe uma certa divisão (aka, escritório do maridão), tal é o caos em que está. No entanto, os nossos dias […]

Dicas de limpeza* – Como simplifiquei as limpezas de Primavera

Estamos a caminho da Primavera e está na altura de fazer aquelas limpezas mais profundas, habituais desta altura. Por aqui tenho-vos a dizer que simplifiquei bastante essa tarefa. A minha casa nunca está imaculada, longe disso, mas com estas dicas que vos digo de seguida, consigo mantê-la mais limpa do que antes. Espero que estes […]