MEAL PREP é um tema recorrente aqui do blog. Isto porque para mim é o que se pode chamar um salva vidas. Antes de mais nada, quero lembrar que sou humana e que nem sempre me apetece preparar a semana e de facto, nem sempre o faço. Mas o que vos posso garantir é que […]
Dicas
Dicas de beleza* – Truques para bronzear facilmente
Truques para bronzear facilmente é mais um artigo que vos trago da série Dicas de Beleza*. A minha pele é muito branca e sensível. De tal forma que nunca consegui bronzeá-la no Verão. Depois de várias tentativas falhadas, acho que cheguei a um ponto em que aceitei o facto de nunca conseguir sair da tonalidade […]
Dicas de beleza* – Tratamento rápido, barato e eficaz para a queda de cabelo
Tratamento eficaz para a queda de cabelo é mais um artigo que vos trago da série Dicas de Beleza*. Hoje venho partilhar convosco uma receita rápida, barata e muito eficaz para a queda de cabelo. Desde há uns largos meses que andava com uma queda de cabelo horrível, sem saber muito bem qual a causa. […]
Série IGTV – Preparações da semana
Hoje publiquei o primeiro vídeo de uma série que criei só para o IGTV do Instagram. A série é sobre as preparações da semana que vou fazendo. Espero que vos seja útil. Sigam a conta do Instagram para ficarem a par de tudo. Deixo aqui um bocadinho do primeiro vídeo. O restante […]
Sustentabilidade* – Pão por Deus sem plásticos
Na sexta-feira passada foi dia de Pão por Deus, uma tradição portuguesa que costumo seguir (antes em criança e agora só a acompanhar o filhote e os amigos) Decidi que este ano não iria comprar pacotes de rebuçados ou chocolates e que iria tentar fazer as oferendas em casa, evitando o uso de plásticos. Optei […]
Um novo projecto [e oferta de agenda escolar]
Finalmente já vos consigo contar tudo sobre o novo projecto a que me tenho dedicado nas últimas semanas. Muito por necessidade no meu trabalho, decidi criar um site onde pudesse ir arquivando os resumos, fichas e testes que vou fazendo aos meus alunos. Todo o material que vou disponibilizando pode ser acedido em www.fichasparaestudar.net Ainda […]
- PRODUTIVIDADE
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Como passei a trabalhar full time a partir de casa
Como passei a trabalhar full time a partir de casa Cada vez que falo sobre o facto de trabalhar full time a partir de casa, surgem sempre algumas questões sobre este assunto. Para não estar sempre a repetir as mesmas respostas e também porque tenho imenso a falar sobre isto, decidi escrever este post para […]
- BELEZA
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Como melhorei o meu vestuário sem perder conforto
Quem me acompanha há algum tempo, sabe que ando numa luta para melhorar o meu vestuário. Não tem sido fácil porque isto de me querer vestir melhor sem perder o conforto tem que se lhe diga. A ajudar à festa, tenho imensa dificuldade em encontrar roupa com qualidade e confortável, que não custe um rim. […]
Refeições rápidas e saudáveis [e uma lista de ingredientes a ter sempre em casa]
Refeições rápidas e saudáveis garantem que mantemos uma alimentação equilibrada mesmo naqueles dias mais preenchidos. Por isso ando sempre à procura de dicas e truques para agilizar as refeições. Partilho tudo neste artigo. Das várias ementas e preparações da semana que já publiquei, só numa delas partilhei as refeições que iria fazer nos almoços. De […]
12 formas de melhorar a qualidade do ar no interior das casas
Embora muito se fale sobre poluição no exterior e das várias medidas para a diminuir, têm-se vindo a dar cada vez mais atenção à qualidade do ar em espaços fechados, seja dentro das nossas casas, no trabalho e até no carro. E isto deve-se ao facto de alguns estudos provarem que o interior das nossas […]